Centrarse en reforzar aquellos aspectos que los/as deportistas hacen bien, dejando a un lado las correcciones de aquellas otras habilidades que no dominan tanto Nerea era entrenadora de un equipo de natación juvenil. Había estudiado Ciencias de la actividad Física y tenía maestría en natación. Ella misma había sido una buena nadadora y su mayor […]
La competitividad, la gestión de la frustración y la capacidad de anteponerse y sacar partido a las derrotas son valores que se deben transmitir en el deporte educativo. El deporte base vuelve a estar en el punto de mira. El ya mediático y abultadísimo resultado por 47 goles a 0 que se dio en un […]
Defender una portería, es una tarea muy comprometida desde una perspectiva psicológica. Conlleva tomar decisiones y afrontar numerosas situaciones de estrés a lo largo de un partido. La buena noticia es que la toma de decisiones también se entrena. Por ello, en la agenda de un/a entrenador/a de porteros/as, resulta prioritario dedicar tiempo a esta […]
Al igual que los aspectos técnicos, la autoconfianza es algo que le va a acompañar a lo largo de toda su vida deportiva Ánder anhelaba jugar bien, se entregaba a fondo en cada entrenamiento para conseguirlo, quería que sus padres se sintieran orgullosos de él como deportista. Semana tras semana se ilusionaba con poder salir […]
El control de la activación, es una variable que afecta directa e indirectamente al rendimiento deportivo Resulta una obviedad mencionar a estas alturas los beneficios que las aptitudes mentales y las estrategias psicológicas pueden conllevar en el bienestar de una persona. En lo que al deporte respecta, año a año aumenta el número de jugadores […]
